賢い子になってほしい

「賢い子になってほしい」そう願うママは多いのではないでしょうか。

蛙の子は蛙ので、私の子供であればそう期待できないかもしれない。

そうとは分かっているものの、少しでも賢くなるように母親としてできることをしたいと思っている。

その第一歩が「ＤＨＡ、ＤＰＡを毎日摂取する」ことだ。

昔から「魚を食べると頭が良くなる」と言われているが、昨今この迷信のようなものは事実であると科学的に証明されているらしい。

特に、「妊娠後期から授乳期間中に母親がＤＨＡ・ＤＰＡを摂取する」というのが効果的らしい。

ＤＨＡ・ＤＰＡが豊富に含まれている食材と言えば青魚が有名だが、なかなか魚を毎日摂取するのは難しい。ましては普段一人暮らし状態の私には、魚を毎日買うのは贅沢に感じて躊躇してしまう。

そこで、こちらのサプリメントを毎日摂取している↓↓↓

オメガ3 DHA EPA α-リノレン酸 サプリ（約3ヶ月分）送料無料 dha EPA サプリメント サプリ 口コミ 亜麻仁油 アマニ油 脂肪酸 ドコサヘキサエン酸 ランキング 健康食品 ダイエット 健康 オーガランド _JD_JH 価格：1000円（税込、送料無料) (2020/10/10時点)

 このサプリメントはレビューも900件越えの高評価で、コスパが良い。

１日1錠摂取なので、手軽に飲用できるところも魅力的だ。

これを飲んだからと言って何も変わらないかもしれないが、私が母親として少しでもできることを続けてみようと思う。